6月22日の肴

　　　

昨日は すごい暑さで、今日は すごい雨。

昨日 内示、今日 辞令が出て、
7月 1日付で異動が決まった おとうさんは、
今朝、いつもより ずいぶん早く出かけて行きました。
平成 3年から、間の単身赴任期間を 除いても 16年、
お疲れ様でした。


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　　≪ジンギスカン≫
　　

「あ～なんか久々に肉食ったな～」と、おとうさん。

5月中旬には 71Kgあった体重を、昼の カロリー制限と、
土日の水泳で 67Kgちょいまで落としたから、
ラーメンも食べてないらしい。

入院ドックの結果を 見て、
私も さすがに ちょっと キレてたからかな、
いかや魚卵も我慢してるっぽいし、
何より体を 動かしてるのが良いかも。

　　≪きのこの バターソテー≫
　　

私の方はと言えば、疲れてるのか ストレスなのか、
体調 思わしくなく。
油っ気が切れてしまってるのかしら、
と、たまには好きな物を...

大好きな平茸が安く売ってて飛びついて買っちゃった～ん♪
平茸、しめじを オリーブ油と バターで炒め、
下ゆでした アスパラを ぽいっと♪
味は塩こしょうと ブラックペパー、
最後に チーズ を のせたんだけど、どこ行っちゃった？？？

　　≪Tomato Salad≫
　　

おとうさんが買って来た トマトで冷蔵庫が ぎゅうぎゅう。
あまり日を 置くと、
気づかないうちに当たって美味しくなくなるからね。
たっぷり トマトの サラダ★

　　≪なす焼き≫
　　

なすが 2本あったよ。たまには油を 使わずね♪

　　≪いか納豆≫
　　

コスモスと買物に行ったら、
解凍だけど スルメイカが安く売ってた。
いか納豆食べる？ と聞くや否や、

「食べる～！」

野菜売り場で、

「みょうが買って～！」

たたききゅうりと食べたいらしい。

「搾菜いるいる！ 買って買って！」

って、あ～たねぇ...
一体どういう食の好みの小学生よ (-"-;)

　　≪枝豆≫
　　

2日 続けて買って来た枝豆、こっちは先に買った古い方。

「まったく味が違うよな～昨日の方が美味かったな～」

とは勿論おやぢ・・・好きに しなされ・・・

お手数をおかけして大変恐縮ですが、
明日への力にしたいと思います。応援、宜しくお願いします♪
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　　いつも沢山の応援ありがとうございます