めかじきの プチトマトソース

　


　　≪めかじきの プチトマトソース≫
　　

プチトマトの ヘタを 取って半分に切り、
フライパンで コンソメと一緒に煮詰め、塩で味を 調えます。
めかじきに塩こしょうと小麦粉を まぶして フライパンで焼き、
トマトソースを かけて できあがりです ♪

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