Julianは部活、私は仕事が この日 最後で翌日から休み。
コスモスは夜、友達と外食、親の責任放棄の奴は また不在。
なので、2人 のんびり食事を していると、
7:30に「8:30に駅着く」と コスモスから ライン。
いやいや、君は外食で食事するから遅いんだったよね?
で、早く帰って来た理由を 聞いてみると、
一緒に行った オタク達の追っている ダンサーが、
ショーに出ていなかったので、早めに解散した、という、
こっちからしたら、どぉぉぉ~でも良い話。
ったく (-_-メ
だけどね、人を キープしといて、やっぱ要らない、
これを やられるよりは、そんなに腹立たしくないんだよね。
という訳で、結局、要らないはずが要ることになり、
偶然、全部 具材を 切ったけど、2人だし要らないよね、
という結論に至り、冷蔵庫に入れられた野菜と焼きそばが出動。
切っとくもんだ、とこの時は ホッとしたわ。
飲んでから働くほど ダルいことは無い。
コスモスは夜、友達と外食、親の責任放棄の奴は また不在。
なので、2人 のんびり食事を していると、
7:30に「8:30に駅着く」と コスモスから ライン。
いやいや、君は外食で食事するから遅いんだったよね?
で、早く帰って来た理由を 聞いてみると、
一緒に行った オタク達の追っている ダンサーが、
ショーに出ていなかったので、早めに解散した、という、
こっちからしたら、どぉぉぉ~でも良い話。
ったく (-_-メ
だけどね、人を キープしといて、やっぱ要らない、
これを やられるよりは、そんなに腹立たしくないんだよね。
という訳で、結局、要らないはずが要ることになり、
偶然、全部 具材を 切ったけど、2人だし要らないよね、
という結論に至り、冷蔵庫に入れられた野菜と焼きそばが出動。
切っとくもんだ、とこの時は ホッとしたわ。
飲んでから働くほど ダルいことは無い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/ba/16e83c766c5081bcd1da6ccbf13259de.jpg)
≪チーズもんじゃ≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/7d/a625d476eac81f3a6bc767d315ef4c10.jpg)
いつも、もんじゃは 2回分 用意しておくんだけど、
前日、1回分で足りちゃって、Julianが、明日も食べてい~い?
と、一人もんじゃして食べてくれたので、
苦労して刻んだ キャベツが無駄にならなくて済んだ。
前日、1回分で足りちゃって、Julianが、明日も食べてい~い?
と、一人もんじゃして食べてくれたので、
苦労して刻んだ キャベツが無駄にならなくて済んだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/39/80920172eecccfdadf362d31db9f9e3a.jpg)
水 250cc、小麦粉 30cc、
千切りキャベツ 丼 1杯、干し小海老、あおさ天、チーズ、
ヤマエの濃口醤油「ぼたん」、オリーブ油。
千切りキャベツ 丼 1杯、干し小海老、あおさ天、チーズ、
ヤマエの濃口醤油「ぼたん」、オリーブ油。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/bc/aa8433b20fd223f6ce7a2ba3116516b3.jpg)
≪オレンジカリフラワーの ケークサレ≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/60/63aa871fb20cfea7244958746802b4b6.jpg)
前日、夜の支度と並行して作っておいたもの。
朝、Julianが ポタージュスープと一緒に ごはんで食べ、
夜 登場するのは この日が初めて。
オレンジカリフラワーを 茹でて冷まし、
茎の部分は 5mm程度、房の部分は 1.5cm角程度に切り、
にんじん、しめじ、玉葱の みじん切りを オリーブ油で炒める。
ホットケーキ粉 200g、豆乳 100cc、卵 2ヶ、
ブラックペパー&ピンクソルト 適宜、
マヨネーズ 大さじ 4を 混ぜ、
炒めて冷ました具と水煮の グリンピースを 加え混ぜる。
クッキングシートを 敷いた型に流し入れ、
プロセスチーズを のせ、
180℃に予熱した オーブンで 28分焼き、
ホイルを かぶせ、12分焼いて できあがり。
朝、Julianが ポタージュスープと一緒に ごはんで食べ、
夜 登場するのは この日が初めて。
オレンジカリフラワーを 茹でて冷まし、
茎の部分は 5mm程度、房の部分は 1.5cm角程度に切り、
にんじん、しめじ、玉葱の みじん切りを オリーブ油で炒める。
ホットケーキ粉 200g、豆乳 100cc、卵 2ヶ、
ブラックペパー&ピンクソルト 適宜、
マヨネーズ 大さじ 4を 混ぜ、
炒めて冷ました具と水煮の グリンピースを 加え混ぜる。
クッキングシートを 敷いた型に流し入れ、
プロセスチーズを のせ、
180℃に予熱した オーブンで 28分焼き、
ホイルを かぶせ、12分焼いて できあがり。
≪塩焼きそば≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/77/bfcf61f729a44584af81b0ceed40beca.jpg)
玉葱、長葱、きゃべつ、チンゲン菜、
にんじん、ピーマン、しめじ、ブラウンえのき。
にんじん、ピーマン、しめじ、ブラウンえのき。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/81/48c325bcc51f102c5d21f7dd0462dcf0.jpg)
肉類は使わず、たっぷりの野菜を 使った市販の塩焼きそば。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/66/4e78af980486723f521aa81d51e69f18.jpg)
≪ポテトの チーズ焼き≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/e1/3dcce3cfecf6221686e674b2b35ea3af.jpg)
≪ほっけ焼き≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/a4/5a9269a5d7c2e60d58c7c185069127ee.jpg)
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