6月14日 焼き肉＆サラダ弁当と コロコロおにぎり4ヶ

　　　

月曜 火曜は テーブルが確保できるとのことで、
少しは ちゃんとした お弁当を 持たせるようにしています。
簡単だけど、おにぎりだけや、
パンだけよりは遥かに マシだよね。

　　≪焼き肉＆サラダ弁当≫
　　

豚小間肉は、しめじと甘辛く炒めました。
酒、砂糖、醤油、みりん。
茹でた枝豆を 彩りに炒り卵、これは塩こしょうで。
あとは塩鮭。

　　≪赤飯風と紀州の梅ひじきの コロコロおにぎり≫
　　







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6月13日の つまみ

　

この日は練習だったけど、
車を スーパーの駐車場に入れて寝てた。
まじ疲れた色々。
少し前に Julianが お世話になった方から、
8月に練習場を 開くと おめでたい知らせの mailが あったり、
Rちゃんと mailしたりで、
結局そんなには寝られなかったんだけどね。

　　≪じゃがいもの明太バター炒め≫
　　

朝、お弁当用に作った時に撮ったの、これ。
でも、コスモスが友達のと 2人分ごっそり詰めてって、
Julianも朝ごはんで確か食べて、
夜の分は ほとんど残っていなかったっていう・・・(-"-;)
じゃがいもは茹でて粉吹きにし、
明太子、塩こしょう、バターで。

　　≪鶏物と野菜の スープ≫
　　　　　
　　これは純粋に鶏の だしと ピンクソルト、塩こしょう。

≪きゅうりと豆もやしの和えもの≫



ごま油と薄口醤油。







≪かま焼き≫









≪冷奴≫

　　≪枝豆≫
　　







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6月13日 キャロットライスの おにぎり

　　　

残りごはんも少ないし、
パンも パッとするものが思い付かなくて・・・
さんざん悩んで、わざわざ炊いて おにぎりにしたのに、
先生、6時の レッスンの生徒さんが、高速の事故で間に合わず、
お休みになって先に何か食べちゃったらしく、
要らないって言ってたって。
Julianが車の中で、これメッチャ美味いんだけど。
先生の分も食べちゃおうかなって言ってたぐらいだったのに・・・
残念 (-"-;) ↓
願った通りになった Julianは ラッキーでした (笑)

　　≪キャロットライスの おにぎり≫
　　

にんじんの みじん切り＆おろし、
コンソメ、ピンクソルト、塩こしょう。

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6月13日 鮭・菜飯・梅ゆかり・ひじきの おにぎり

　　　

(月) (水)は部員に頼まれて、
おかずだけ作ってあげている コスモス。
この日も できあがりを 写メしてくれたけど、
私が撮った写真は無し。
Menuは 鶏スペアリブの焼き鳥、
粉吹芋の たらこバター和え、
玉子焼き、レタス、プチトマト。
9時に出かけて 11時前に帰宅するので、
女子大生が食べると聞いたら、
皆 ビックリするような量の おにぎりと、
自分で作った おかずを、
友達の分より少なめに持って行きます。

　　≪鮭･菜めし･梅ゆかり･ひじきの おにぎり≫
　　







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