第7回 大阪マラソン 2017

第7回 大阪マラソン 2017。

今年も走ってきました。



まずは前日のEXPO。
今年もチーム別の受付です。今年はオレンジ組にしました。



今年も7色のチーム対抗戦がありまして、平均タイムを競います。
結果は、オレンジ組は惜しくも2位でした。



さあ当日です。



今年はチームカラーオレンジで走ります。
右側にある手袋は何かというと、後で登場します。

この間、道マラと大阪のタイムの関係性を考察したように、当初は『道マラ-10分=3:36』を目標としていました。
しかし今年の大阪マラソンは例年より1か月遅く、11月下旬なんですよね。
寒いし、日が短いし、雪が降るし、北海道にいて冬のマラソンにピークをもってくるのは至難の技だと認識しました。
ですので、少し下方修正して、3:40としました。
前半～30キロまでは、キロ5分10秒で押す。30キロ以降キロ5分まで上げて、可能な限り3:35まで近づける。
そんなプランにしました。



スタートはいつもの大阪城。
天候は曇り、最高気温は13℃と、これ以上ないというぐらいの絶好の気象条件でした。

今年もEブロックからのスタートでした。



見てください。この人。
ランナーズアイの順位は、スタート時点で9000位台でしたので、ここに9000人いることになります。
スタートまでのタイムロスは例年通り6分半でした。

5キロ毎のラップはこちら。

05km 27:22
10km 25:48
15km 25:47
20km 25:27
25km 25:27
30km 25:24
35km 24:31
40km 24:58

最後で上げることができて、目標とする3:35台を出すことができました。

31kmの玉出交差点を折れてから、ペースを上げることができました。
34kmの住之江公園の交差点を折れたところで、ポケットに忍ばせておいた先ほどの手袋をを取り出して、、、

ハイタッチ大作戦解禁！

ここではこの手袋を履いてハイタッチしてくれる人が大勢います。(注:北海道では何と手袋を履くというのです!)
ハイタッチすると、力をもらって間違いなくペースが上がります。
素晴らしいことなんですが、前半からやってしまうと、自分のペースが乱されてしまうという弱点もあります。
ですので、ここぞという時に始める。ちょうど、34キロ住之江公園がうってつけの場所なのです。
自分としてはキロ5分前後まで上げたいなと思っていましたが、見事にそのペースまで上げることができました。
大阪の沿道のみなさん、ありがとう!

ネットタイムで、30キロの通過が2:35、35キロが2:59。
3:35に近づいてるけど、切るのはちょっときびしいかなと思いながら。
37km地点、最後の砦の南港大橋を越え、ゴールに向かいました。


ほぼ予定していた通りのペースで走りきることができました。
現時点での実力をほぼ出し切り、久々に満足感に浸れるレースでした。

いよいよ現実的な目標として、サブ3.5が見えてきました。
走り始めた当初は、キロ5で42キロなんてまず考えられませんでしたが、手が届きそうなところまできました。
今年も東京は落選し今シーズンはこれで終わりましたので、また来年狙うことにします。




今年は『Why Do You Run？』という質問に対しての答え。
自分の『I Run for ...』の答えが、会場にドーンと掲示してありました。



私の...がどれかは、一目瞭然ですね。さあ、行きましょう！

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