今日の大阪の最高気温は28.7℃
暑かったはずだ。
ちなみに、日本で今年最初の
トライアスロンが開催された宮古島の
最高気温が26.7℃。
大阪の方が暑い!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
トライアスロンが終わった頃に
レースに参加していた
浜ちゃんに携帯したら
「メチャ涼しかったですよ」
だって。
ちなみに
shimizuクンはサブ10
kaisanは10時間台
当の浜ちゃんは11時間台とのこと。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/new_color.gif)
みんな頑張ってるなあ。
わしも、南海の孤島の
知り合いたちの奮闘を
頭に描きながら
バイクを駆った。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
今年初の半袖、半パンでのライド。
グローブも無し、
素肌に当たる風が
本当に気持ちよかった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
行ったのは、最初は山方面。
登りでも思いっきり心拍数を上げたよ。
そうして
山すそをぐいぐい乗り回していると
脚がかなりふにゃふにゃになってきた。
しかしここからが
大切な練習だ。
山を降りて、臨海方面に向かい
平坦地で脚をくるくる回す練習を重ねた。
これが、バイクの持久力を養うのだよね。
本当は、さらに山をエッチラオッチラ
漕ぐのがいいのだろうが、
まだ、そこまで脚が出来ていない。
焦らず高めていこう。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
本日の走行距離は60キロ。
う~ん、もう少し乗りたかったが
午後からスーちゃんが
独りになるので
帰らねばならない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
仕方ないね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
山を下ってから
途中、臨海線で
ランの練習会中のルネ練習会に遭遇。
南の島で、大阪の街で
みんな頑張ってるなあ。
大好きな、夏が日に日に
近づいてくるぞ~。
今年もワクワクしながら![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
夏を心待ちにしている
doironなのであった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
暑かったはずだ。
ちなみに、日本で今年最初の
トライアスロンが開催された宮古島の
最高気温が26.7℃。
大阪の方が暑い!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
トライアスロンが終わった頃に
レースに参加していた
浜ちゃんに携帯したら
「メチャ涼しかったですよ」
だって。
ちなみに
shimizuクンはサブ10
kaisanは10時間台
当の浜ちゃんは11時間台とのこと。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/new_color.gif)
みんな頑張ってるなあ。
わしも、南海の孤島の
知り合いたちの奮闘を
頭に描きながら
バイクを駆った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
今年初の半袖、半パンでのライド。
グローブも無し、
素肌に当たる風が
本当に気持ちよかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
行ったのは、最初は山方面。
登りでも思いっきり心拍数を上げたよ。
そうして
山すそをぐいぐい乗り回していると
脚がかなりふにゃふにゃになってきた。
しかしここからが
大切な練習だ。
山を降りて、臨海方面に向かい
平坦地で脚をくるくる回す練習を重ねた。
これが、バイクの持久力を養うのだよね。
本当は、さらに山をエッチラオッチラ
漕ぐのがいいのだろうが、
まだ、そこまで脚が出来ていない。
焦らず高めていこう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
本日の走行距離は60キロ。
う~ん、もう少し乗りたかったが
午後からスーちゃんが
独りになるので
帰らねばならない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
仕方ないね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
山を下ってから
途中、臨海線で
ランの練習会中のルネ練習会に遭遇。
南の島で、大阪の街で
みんな頑張ってるなあ。
大好きな、夏が日に日に
近づいてくるぞ~。
今年もワクワクしながら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
夏を心待ちにしている
doironなのであった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)