芦屋ハーフ

皆生に向けて
少しずつ調子が戻ってきたので
腕試し、いや脚試しに
芦屋ハーフに出場してきた。
何年か前に
体調を壊して
応援に行ったことのあるレースなので
地の利はある。
しかもコースは
カヌーアスロンの
ランコースとかぶっているので
満更初めて走るコースではない。

この日、天気は上々。
会場に着いて
荷物を広げていると
すぐ横にいたのが
皆生常連で
いつもランでわしを抜いていく
ロングヘアーのお姉さん
Ｙ口さんがいた。

出場種目はてっきりハーフと思っていたけど
１０キロだと。
思わず「何で？」って聞いてしまった。
「別に～」と驚いてたけど
そりゃそやね。
何キロに出てもえーやんかって感じやろね。

そしてその横には
同業他社の知り合いもいた。
そういえば
前回もこの場所で
会ったなあ。
彼とは、おなじ年に
他社に入った、いわば同期。
でもここでしか会わない知り合いなんです。

どんな大会も
行くとあちこち知り合いに会うよ。
最近は
ゴール付近で知り合いに会うと
「ｄｏｉｒｏｎさん、なんでそんなにゆっくり走ってるん？」
って必ず聞かれるけど
今はこれで精一杯なんですわい。

さてそのレース。
今回の目標は
「キロ５分で走れるところまで」
だった。

しっかし、スタート直後の混雑には
まいった、まいった。
スタート地点まで３０秒、
最初の一キロに６分３０秒をかけてしまった。
つまり最初の１キロはキロ７分かけたことになる。

ようやく選手の間を縫いながらも
キロ５分で走れるようになったのは
３キロくらい行ってからかな。
コースも狭いもんでね。

途中何度かすれ違いが
あるので退屈はしない。
くろうとクンは順調のようだ。
一緒に行ったＫ村さんは
１０キロくらいで
しんどそうだったな。
入賞狙いだったけど
１０位くらいだったな。

わしはと言うと
キロ５分を維持しつつ
ラスト２キロくらいで
もういいだろうと
スピードアップ！
結局、目標どおりのキロ５分
１時間４６分台でしたあ。
ま、今回はこれで十分。
皆生まで武者修行で
一人でいくつかレースに
出る事にしているから、
どこまで上げれるか。
頑張るしかないのだ～。

帰りには
知り合いの知り合いも
家族で合流して
新世界の串カツ屋さんへ行ったよ～
ＪＲのＴ王子の駅の周辺地図にも
名前が載ってる店

「てんぐ」

ソースはもちろん二度付け禁止。
土手焼きを
ソースのついた皿の上に置いたら
「味が変わる」と
大将にしかられたわい。
そんな店の串カツがこれ。



コロモしっかりのカツだったけど
昼飯抜き
汗かきまくりのおかげで
生ビール２杯とともに
あっという間に
なくなってしまったよ～。

あ～あ、
しかしそれにしても
せっかくハーフで費やしたカロリーが

台無しだあ