8月27日スイム練習

この所毎日のように泳いでいますが、今週は今日で最後の予定です。
県立のプールで水泳教室の日で行ってきました。
今日の生徒は男性一人と子供（男子）一人と私の3名でした。
いつもの様に私は別コースで別メニューです。

アップ：200
スカーリング：25x4（ちょっと難易度を上げてこられましたが、対応できました。）
新メニューのドリル：25x4
コンビ：100x10［2'15"］
ゆっくり：50x1
犬かきみたいなやつ&コンビ：50x4
ダウン：50
total:1700m

コンビ100は、やはり上で見てもらっていると、疲れて来たときにはフォームが悪くなるが注意してもらえ直せるので良かった。
タイムもコーチの希望より早く泳げて良かったです。
でもいつもドルフィンでの練習は2分サークルなのでラク？でした。（これはコーチには内緒ですよ!)