8月26日スイム練習

泳ぐつもりはなかったけど、一応水着は用意して朝出かけたので、ついサンチェリーのプールへと行ってしまいました。
アップ：200
スカーリング：25x6
犬かきみたいなの：25x6
片手プル：50x4
ダウン：100
total：800m
ほんと少ない距離でしたが明日また県立でしごいてもらうので、今夜はもう寝ます。