1本足野郎

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8月25日スイム練習

2008年08月25日 23時41分44秒 | スイム練習
今日もドルフィンの練習に行って来ましたが、先日同様読書後爆睡!
でもクーラーが効き過ぎで少し寒かった。
アップ:200
スカーリング:50x6
片手プル:50x4
コンビ:100x10[2'00]
    50x4[1'00]2set
ダウン:200
total:2300m

佐藤君に「泳ぎにキレがないですね、疲れてるんじゃないですか」と言われました。
確かに疲れはないとは言えない。
でもさっきちょっと寝たから回復?したと思うんだけど…。
早く寝なきゃ!!
コメント
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