＜幸福感＞を優先すると＜幸福＞になる！

お金は十分あり健康でも＜私は不幸＞と嘆く沢山の人々が居ます。不幸と思う理由は沢山あり、その通りだと思います。心理療法ではどう対応していくか、と云いますと＜不幸だ、幸福ではない＞と思う＜考え方＞を確認していきます。また、その方の日々の生活で起きる色々の現象をどう解釈しているか、その＜体験の解釈＞の仕方を話し合います。更に＜幸福感＞という感情について５つに分析していきます。平安感、友好的感情、健康感、幸福感、統御感の５つの感情がどんなものかを説明していきます。この５つの感情こそ、人間を幸福にしている基本要素である事に気づき始めますと、段々と、いかに自分が幸福か、という事実を悟ります。終末治療の患者さんの中には＜心臓が動いている自分、呼吸が出来る自分＞を幸福だ、と感謝している人もいるのです。：＜幸福と幸福感：１７－３＞：

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