★病は気から

　整形クリニックで、腰痛の原因を診断してもらったところ、骨や椎間板に異常がなく、炎症だった。注射と消炎パップ剤で様子をみていが、一向に完治せず不自由をかこっている。

　主治医から渡された「腰痛体操とストレッチ」読本の内容は、日頃、心掛けている内容と大差ないので、今まで以上に時間をかけて、こわばった筋肉を柔らかくするしかない。

　さて、8月に北海道大学の免疫学チームが、マウスを使った実験で、ストレスが胃腸の病気や突然死を引き起こすメカニズムを解明し、「病は気から」を証明した。

　「病気」は、気の病とも読め、心配事や不愉快なことがあると、病気になりやすかったり、病が重くなったりする。

　反対に、気持ちを明るく持ち、無益な心配をしなければ、病気にかかりにくいと考えれば、「老化」で片づけた方が精神的な安定を保てそうだ。