梅干し

やっと晴れ。梅干し。張り切って5時半から。→アホ

朝採り野菜の朝餉。自給率が高いよ。

だが夜は例の鶏の唐揚げを作ってしまった。

野菜は順調だが体重がやばい。

肩は湿布とロキソニンでかなりよくなったように思えるが、せっかく予約が明日とれているので整形行ってきます。