実態の把握

たとえば、自分は今100IMをどのくらいで泳げるのだろー？
200Frとかは？って急に知りたくなった。
これが分からないと、はたしてこのサークルが回れるのかどうかの
見当がつかない（気が付くのが遅すぎ）

今日はその辺を探るためにプールへ行った.....

とりあえず、何本か泳げる程度の速さで実験
100IM.......ふ～ん　こんなんなら、この前のコナミ練の100IMx4(-2'20")
でびびってコース変えなくても良かったんだー.......
もっかい泳いでみよーっと　やっぱ同じくらいだ....
どれどれスタワンのぴよサークルは？
（確か去年の11月.....涙の一ヶ月.....個メの泳ぎ込み)
あっ！　-2’20”だ！　でも...7本かー(oni)
周りが速いから全然ついていけないって思ってたけど
マイペースで泳げば回れるんだー

次は200Fr......ぴよサークルは（200Frってあんまり泳がないからなー）
あったあった　’06　4/10　200Frx4(-4'00")
これは大丈夫だ！もう少しペースをあげても平気そうだったし.....
でも、前半のドリルでやられちゃうからなー(oni)

最後は100Ba,,,,,,メチャクチャおそいな～（＞＜）
個メの方がはるかに速い　　もっかい泳いでみよー
やっぱこんなもんだ......確かS3、S4練習があったよなー
これだー　’06　11/25　　50mS4+50mS3で100mx6(oni)
-2'40" ........これちょっとだらだら泳ぎじゃまずいかも
こんなの回ってたのかなー？？　だって、Br+Baで泳いだはず.....

と言う事で本日の実験はここまで　
まだまだ、謎の種目がたくさんあるからぼちぼち
続けてやってみよーかと今はおもってまーす。
（でも、大物はどーしよーかなー）

プールの季節

なんとなく先週に比べるとびみょ～にプールに
居る人口が増えた気がする.......
混んでる訳でもないけど、とても泳ぎにくい(- -;)
ダラダラしててもしょうがないから、とりあえず50x6（1’05）
くらいおよご！1本め～　47”くらいかな？　
2本め～　もう少しがんばろー！ってスタートしようとしたら、
となりに立ってた私よりおばさんのおばさんがいきなりスタートした
がくっ　1本で終わっちゃった.....

周りを見回すと、隣の隣に話のわかりそうなおばさん
（プールに居るほとんどがおじさん、おばさんと言う言葉に属する人だ）
が居る　うふいーっちゃお
ここで、仕切り直し！25x10（Fly,Fr交互　気持ちはハード　45”）
50x6（1’05）100x....2本（Ba,Fr)でおじさんに阻まれおしまい.....

普段は”だいたいこの時間帯はこのメンバー”みたいに決まっていて
コースも誰がどこら辺って暗黙の了解があるのだが、この季節になると
そんなのしーらないって人が出没する
効率よく練習できるように考えなくちゃ.....持ち時間は限られてるのだ

於：会社　「あれー？捨てちゃったのかなーどこいっちゃったんだろー」
　　　　　　社長が書類を捜してる。
　　　　　「まだゴミ箱にはいってるかなー」ごそごそ
　　　　　「あっ！なんだこの絵！」　　ぎくっ
　　　　　「えな、なんの絵ですか」
　　　　　「きちょうひん.....たいほってかいてあるー」
　　　　　　
　　　　　「あははそれね.....あは...ha」

　　　　　　大吉：墓穴運

わ

が....天使の輪が鬼の角にひっかかって
効力を失っているー
（天使の輪投げ大会でもあったのか？）

今日は角なし「誰スキ」！
前日に「何本ダッシュやったら泣くかな」
と言っていた人と同一人物とは思えない

テーマは「どんぶらこバタフライ」
なんか「どんぶらこ」と言う言葉が身体にめいっぱい脂肪がついてる感じがして、
引いていたんだけど、JJが揃うとなれば行かなくっちゃ！

今日は寒さ対策で露出部の少ない水着...
背中にファスナーがついている。
（ファスナー上げるのちょっと大変なんだけど、
　意地でも自力であげる！）

深く潜ってゆっくり上がるキック....
腰痛持ちの毛虫のようにうねっていたら
ファスナーのつまみを持って水面に引きずり
上げられた
（捨て猫みたいだな）

そして、首根っこ捕まれて水中へなげられた
（ように見えたそうだ）

本当は、上手にうねることができるように
首の所のファスナーのつまみを持って
水の中へやさしく投げてくれたのだ。って
おんなじじゃん！！

「きつい？」と聞いてきたり、
「たまにはやさしくしなくっちゃ」とか.....
天使のような言葉.......
泳速の時に言ってよね

練習後、JJリレー引き継ぎ練習をさせてもらった。
みんなー！！もっと練習しよーね！
（早すぎるくらいなら、遅い方がと言う理論では
　マズイみたいだ...ネ.....）

そして、初めて「ブラスタ研究所」におじゃました。
wiiでJJボーリング大会！（ぱんださん優勝）
「鬼ヶ島」の仲間達がそっくりさんキャラで登録されていた。
未登録のいとーぅさんのキャラを、”こおち”が作って登録した。
いとーぅさん...”こおち”が作って登録しましたから。
作ったのは”こおち”ですよ

25x30=750

なーんだ
たったの750mじゃ～ん......今日のメイン
（クーリングを入れると950m）

コーチがめにゅーと業務用”鬼つの”をエナメルバックから出した。

[25x6　飛び込みダッシュ]+[50x1　クーリング]を5セットだけ...
サークルは-2’00→ -1’30→ -1’10→ -0’50→ -0’40
気持ち良く減って行く（胃の逆流感たっぷり）
前半3セットのはじめ2本はフルアイテム（パドルじゃま）

みんなもくもくと泳ぎました
今日はスタートを待つ間みょーにしーんとしてるんです？？？
（まるKがおサボリだからかな）
4本目が終わって飛び込み台方面へ戻り
「まだ30分の4しかおわっ」
「わー言っちゃダメ～」と
一気に声があがり...........................................

ジェリーさんが「約分すると15分の2だよ」と言った。
そうだ約分を忘れたネ

どんなに辛くても時が全てを解決してくれる.......
いとーぅさんははなぢギャルとはじけてる......
そして、業務用の"鬼つの"もはずされる....

あ～　今日もしぶとく生き残った私でした


J Jの皆様！！緊急事態発生です　
いとーぅさんから「熟女リレーは一位を狙うんですよね」
と言うお言葉をいただいてしまいました
「あはは組一くらいかなー　あは」と言葉を
どろどろに濁しておきましたが........
（組一もアブナいよね？それともとーぜんですと言うべきだったか）

でも、ジャパンの時期はいとーぅさんは鉄砲持ってサウナに
行ってるから大丈夫か

泳ぎたい気持ち

先週の火曜日から昨日まで10日間泳ぎ続けた。
その中には、「泳速」があり「反復練習会」があり
コナミの「マスターズ練習会」があり、他の日は
自主練で苦手なドリル練習なんかをやった。

いったい自分は何日で「泳ぎたくない」って
思うんだろう？.....試してみたかった.
以外に泳ぎたい気持ちが強くなるのが疲れているはずの
練習会の翌日。
（大会の翌日はムショーに泳速に行きたくなる...アブナいかも）

そして、昨日ついに「なんか....もういいかも」って思ってしまった。
本当は結構負荷をかけるつもりでプールに行ったのに、水に入っても
気持ちが乗ってこなくって、いよいよ今日が最終日かな？って
で、本日はお休み
これはこれで頭がぼーっとするもんだな
＜プール行かないからって
　家の中の仕事がガンガン進む訳じゃないんだよね＞

明日は「泳速」、明後日は「誰スキ」+極秘練
泳ぎたい気持ちをたっぷり充電しなくっちゃ！！

某有名選手の隣のコースで練習できて、お嬢1はうれしそーに
帰って来た　よかったね

なんか....

コメント欄では、こんなカンジになっているみたいなんですが、
本日は、体調不良と言う事で戦いの方は見学させていただきます。

明日、お嬢1達の練習に某有名選手が来て一緒に練習するそうです。
こっちも見学しちゃおっかな～

朝練も今日で終了！少しゆっくり寝られるかな
（だったらこんなくだらない絵描いてないで寝ろ！！）