素晴らしい✨
駅も電車も空いている
いつもこうならイライラしないんだけどな
さて、びが山は昨日が泳ぎ納め
今年はなんと言ってもチーム対抗戦だったな
ぎゅぎゅぎゅーって感じでチームがまとまって、みんなタフなレースだったはずだけど楽しく笑って泳げた
個人的には…今年は特にこれと言ったタイムもなかった気がする😂
🙀え"'⁉️
というような驚くべきヘボタイムはあったけど笑
なんとか死ぬ前に心から喜べるようなタイムに出会いたいものだ
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今日は、まずはトミーさんとこでメンテ
今年一年の澱をポイしてもらうのだ
ポイの前に、またまた新しい境地に達するための技を何個か教えてもらった
早速やってみよう
そして、おにぎりを食べながら移動して…
今、美容院
身体も髪の毛もほったらかしだったからなぁ…
この後、お正月用の野菜の買い出し
明日はダンナと最上寺へ行って
夕方からおせちの準備
明後日は朝1の飛行機で八戸
泳いでられませんっ！笑
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忘年会翌日は午前中だらだら
午後からウォーキングしながら、いつものようにランジしたり飛んだら跳ねたり
火曜は、PT＆中級スイム
今年最後のウェイト
夜は湾岸レディースの集会
めちゃくちゃうまい魚と日本酒に感激‼️
水曜は、筋肉痛で何もやりたくないので、ししまると日向ぼっこしながら読書
木曜は、もちぎっぱ
まあまあだったかな、タイムは
しかし…ここんとこFrのプルが遅くなった感じだ
年明けの緊急課題にしよう
金曜…地元スポクラの目指せマスターズ
75分で2,200
今年最後ということで、最後は2チームに分かれてリレー
昨日、土曜…DGB 8x50
泳いでいる時よりも、家に帰ってからが辛かった
どしたの？私…
ってくらい疲労感が強かった
夕飯は、お嬢2が忘年会で当てて来た松坂牛🐮
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今年を振り返るのはまた後日として
今日は、忘れそうなのだが
ダンナの誕生日なのだ
忘れるな
忘れるな
忘れるな
