肉肉な日

毎日じとじとしてやだなぁ


だからといって、梅雨明けしてギラギラ暑いのも・・・


年寄には堪える




やっぱ、老後はスーパーキャットと常春の国マリネラかな







雨の中、東体へ向かった


目的は肉ぱ


前回は習志野短水路の前日だった




練習していて、自分ではやってるつもりでもできてない事っていっぱいある

たまに見てもらわないと、進むべき方向がわからなくなってしまう



プッシュドリル、ダブルアームなんかをやって片手Bc

そして、キックも教えてもらった


肉コに足を持ってもらったり、腕を持って回してもらったりするといい感じにできるのだが

自力だと・・・・イマイチできてるのかどうかわからなかったりする


ただ、補助してもらった時の感覚っていうか、イメージが結構頭の中に残っていて

そういうのを頼りに、自分で探しながら泳いだりしてるうちに当たりが出たりするのだ



肉コの話を聞いてたら、自分が考えてる事、進もうと思ってる方向は間違ってないんだって思った



ようするに・・



ただ・・・できないだけなのだ




まだまだBcは続けるつもりなので、朝ぷーでじみ～に練習するしかないな







肉ぱが終わって、参宮橋へ移動


途中、メニューコピーのため肉コとコンビニに寄った



び「お腹空いた～　何か買おうかな」

に「クロワッサンおいしいよ」

び「そんなの食べたら、出ちゃうよ」

に「クロワッサンくらい大丈夫じゃない」

び「いや・・・大丈夫じゃない！　なんか、飴かなんかかおーっと」





と肉コがコピーしている間に物色






が・・・・




び「。。。。変なの買っちゃったじゃないかっ！」

に「誰がそんなの買えって言ったんだよ」




びが山が手にしていたのは「トロピカルマンゴーチョコ」

これのどこが飴なんだ？



なんで、これ買っちゃったのかよくわからないのだが・・・なんとなく買ってしまった



そして、肉コは自分だけクロワッサンを買った（羨ましかった）




昨日のDes.は25

その前に

キック　3{3x50　Des. 1x50　E　1'30

プル　3{3x50　Des.　1'00　1x50　E 1'30

というのがあった


キックはナマ足だったので、Fr以外は・・・びが山には無理

おかげさまで久しぶりにバタ足をした

Bcに比べると格段に進むので、なんとなく楽に感じた

全く練習してない割には、以前とさして変わらないタイムで・・・


へー

とか思った


プルも1'00なので選択の余地なくFr

こちらは、練習を全くしてない成果が表れた感じだ


ただタイムというより、泳ぎにくい感じがするのが気になった


たまには朝ぷーでやった方がいいなって思った





さて、せっかくここまでFrをやったのに

スイムの6{3x25　0'40　Des.　1x50　E　1'30

は・・・Bc




こちらのコースの先頭はまるけん

後ろには、淑女たる大人の女性達が


まるけん、1本目スタート


ダダダダダダダダダ



練習テーマはDes.である



「。。。。。ば〇じゃないの」



セットが進んでも、1本目から



ダダダダダダダダダ



「やっぱり・・・ば〇よね」






びが山は、肉ぱでやった事を思い出しながら泳いだ


が、どうもなんとなく「さっきと違うぞ」感が大きくて試行錯誤




しかし、何本目かのハードの時

あ、抜きあげめっちゃ軽い！いい感じ！



ぅお～～～！！気分ははばこだぜ！と思った


タイムもよかった♪



でも・・・18本泳いだうちで、気持ちよく泳げたのはこれ1本だけだった




う～～～～～ん




まだまだだなぁ






鬼がジュニアの練習に入っていた

コナマスはノーテーパーと言っていたが、明日のゲボは・・・


「しょうがないなぁ。。テーパーメニュー作ってやるよ」

「びがこ、頑張るんだよ」


と地吹雪でも起きそうな勢いで優しかった