飲むならブラックで♪

車を運転中に眠くなると、缶コーヒー♪　って、結構ありますよね！？

その成分のカフェインが効力を発揮し、眠気を覚ますというものです。

しかし、ブラック以外の缶コーヒーでは、一時的に眠気が襲ってくるそうです。

そう。。。　　眠気の正体は、糖分だそうです。　その糖分が脳のエネルギーに変わるんですが、その時に眠気を誘発するそうです。

眠気覚ましに、缶コーヒーを飲まれる方は、糖分の無いブラックコーヒーにした方が良いみたいです♪♪

って、一番は、30～60分くらい、仮眠なんですけどね♪♪♪　（＾＾）ｖ