モンデウスから美女高原、農園街道へ。2時間5分、45キロ、Ave26．3km/h。

今日は久しぶりにスッキリと晴れましたね。
午後から2時間のおでかけ。
いつもの定番コースへ。
石浦～モンデウス～久々野街道～美女高原～飛騨農園街道～町方～松ノ木。
2時間5分、45キロ、Ave26．3km/hでした。

美女高原の茶店は定休日で、訪れるお客さんもなく、閑散としてましたが、
それがまたいい感じ！
人っ気のない美女高原は、とても静かできれい。
思わずパチリ。
ただ、紅葉はもうちょっと先ですね。
せせらぎ街道よりももうちょっと後がいいかな。
10月下旬から11月上旬が見頃だと思います。

それにしても、気温も高すぎず、低すぎず、ちょうど走りやすいお天気。

ただ、フロントディレーラーの調子がどうもおかしい。
アウターには入るんだけど、インナーへ落ちてくれない。
動きがギクシャクしている感じ。
帰り際、ナカタニサイクルに寄って見てもらったんだけど、
どうやらディレーラーの可動部分にさびが入ってるんじゃないか、とのこと。
CRCを吹き付けてもらったら、きれいに動くようになりました。

ただ、ここって、手入れのしようがないんだよなあ。
霧吹きで濡らした後、タオルで拭き取っているんだけど、
定期的に可動部分にCRCとかグリスとかを吹き付けるしかないのかな。
位置的に、ちょうどアゴから汗がしたたり落ちるあたりになるんで、
汗まみれになるのは仕方ないのですが・・・。
汗かきのチャリは、ホント手入れが大変。(^^ゞ

せせらぎ街道～馬瀬～位山峠。4時間7分、109キロ、Ave26．4km/h。

雨も上がったし、朝のお仕事を済ませて、
午前中からチャリでお出かけ。
久々のロングライドですわ。
赤保木～山田街道～せせらぎ街道～大原～馬瀬～
萩原～山之口～あららぎ湖～モンデウス～石浦。
4時間7分、109キロ、Ave26．4km/hでした。

せせらぎ街道は、紅葉までもうあと一息。
チラホラと赤く染まった樹もあるんだけど、
鮮やかなコントラストを楽しむには、
後1～2週間かかりそう。
高山祭りの後くらいが、ちょうどいいかな。

久々のMUURを履いたリアは、スムーズでシルキーな感じ。
漕ぎ出しは多少もたつくものの、スピードに乗れば
ススーっと伸びる感じがしますね。
細かいショックも上手く吸収してくれて、
一番驚いたのは、100キロ超を走り終えた後も、
脚にあまり疲労が残っていないこと。
これはかなり驚きました。

ただ、山之口の上りで、
かなり重さを感じるなあ。
途中、2～3カ所、激坂があるんだけど、
思わずリア27tに入れちゃったもんね。
まあ、DURA-ACEホイールのキレの良さに慣れてしまうと、
上りでMUURのもたつきを感じるのは仕方ないだろうか。

走り終えて気付いたのは、
ローラー台用に出してきたお古のタイヤなんで、
結構細かいヒビがたくさん入ってるんだよなあ。
こりゃ、ロングライドに使うべきじゃないね。(^^ゞ
今後は、家の中専用にしますわ。

交換したリアホイール。これはこれで似合う？？

今日は飛び飛びにお仕事があったのと、
スッキリしないお天気ということもあり、
昨日に引き続き、ベランダにて1時間のローラー。
我ながら、スゴイ汗かき。(^_^;；
タオルを載せて、アゴから落ちる汗を受け止めてますが、
2枚じゃ足りないなあ。
終盤には、ペダルを漕ぐたびに上体が揺れることもあり、
思わぬところまで汗が飛び散っちゃいます。
もちろん、ベランダの足元は汗でベッタリ。
汗をかくのって、体質なんでしょうねえ。

ローラー用に交換したリアホイールですが、
ハブの滑らかさはこっちの方が上なんだよなあ。
で、平地でスピードを上げたときの、
地面に張り付くような滑らかさを持ってますよね。

左右の剛性や、パワーをかけたときのキレの良さは、
DURA-ACEホイールのほうが上回ってます。
もちろん、上りの軽さもこっちなんだよね。

まあ、黒フレームだから、黒ホイールは基本的に似合うみたい。
どっちを履いても、違和感なし。
お天気がスッキリしたら、いつもの道を走りたいね。

1時間のローラー。昔使ってた固定ローラーを使用。いい感じ？？

小雨が降ったりやんだりの、スッキリしないお天気。
ベランダで1時間のローラー。
で、普段使っているミノウラのリムローラーではなく、
昔使っていた、サイクロプスのローラーを引っ張り出してきたんだけど、
これがなかなか良かった。
タイヤがどうしても減っちゃうので、
使い古しの予備タイヤを、MUURのリヤホイールに履かせ、
それを使ってローラーに固定したんだけど、
サイクロプスのローラーのほうが、実際の走行感覚に近い感じ。
ミノウラのリムローラーは、動きがギクシャクした感じで、
音もうるさいし、昔のほうにもどしちゃおうかな。

ところで、リヤホイールを久しぶりにMUURで履いてみたんだけど、
これ、結構いい感じ。
セミディープだし、平地や下りでspeed upしそう。
フロントはDURA-ACEホイールが軽いから、そのままにして、
リヤだけMUURを履いて、今度走ってみよう。
こういう組み合わせも面白いかも。

途中で、トライアスリートに抜かれました。地元民？？

走り始めて間もなく、赤保木あたりを走っていたら、
後ろからすす～っと抜いていくチャリンコあり。
真っ白な車体で、リアは白いディスクホイール。
ＤＨバーを付けていたので、おそらくトライアスリートじゃないでしょうか。
青いジャージの上下を着てました。
私より年上かな。ちらっと見た感じ、50代くらいかも。

しばらくの間、間隔を開けて後ろに付いていましたが、
国府のアルカディアを過ぎた直線で、一気にスピードを上げて、
私はあっという間に置いていかれちゃった。
あわてて携帯を出し、写真を撮ったんだけど、
豆粒みたいに小さくしか写らなかった。
このあと、全く追いつけず。(^^ゞ

大会に向けてのトレーニングなのかな。
かなりのハイスピードでしたよ。
ああいうのを見ると、私なんかホントにヘタレだよなあ。
特に大会に出るでもなし、ちょっと中途半端。

仕事柄、週末の大会って、ほとんど無理だし。
興味はあるんだけどね。ヒルクライムとか。

道の駅古川にて、味噌ラーメンを堪能。1時間40分、48キロ、Ave28．9km/h。

午前中のお仕事を済ませ、
お昼前にチャリで出発。
目指すは、道の駅古川。
実はここ、カレーうどんがムッチャ美味しいんですよ。

ところが・・・

到着して食券販売機のメニューを見ると、新しい張り紙が。
「味噌ラーメン始めました。650円。現金でお支払い下さい。」
だって。
始めました、っていうんなら、そっちを食べるしかないでしょう。
迷わず味噌ラーメンを注文。

まずはスープから。
合わせ味噌の味がストレートに伝わってきますね。
ダシは控えめで、かなり味噌の味が強く主張しています。
濃い味噌味が好みの人には、たまらない味でしょう。
麺は太く、腰があり、噛みごたえあり。
ぷりぷりで、私の好みにピッタリ。
具も、もやしを筆頭に、いろんな野菜がいい歯ごたえで応えてくれます。
チャーシューは少なめだったなあ。薄いのが一枚・・・。(^^ゞ

ラーメン専門店に匹敵する味じゃないでしょうか。

でも、今度寄ったら、次はカレーうどんにするだろうなあ。
こっちのおいしさの方が後を引く気がする・・・。

肝心のチャリンコは、赤保木から古川経由で、宮地～折敷地～大萱～町方～松ノ木。
1時間40分、48キロ、Ave28．9km/hでした。

遠回りして、古川の杉崎へ。2時間6分、59キロ、Ave28．2km/h。

午後から古川町の杉崎へ。
西光寺さんへおでかけ。
ちょっと時間があったので、丹生川の折敷地を回っていきました。
途中、用事を済ませながらのサイクリング。
2時間6分、59キロ、Ave28．2km/hでした。

腕はロングスリーブを着ていったけど、
脚は半ズボンにて。
ちょっとさぶかったかな。

ここの若さんも、MTBを持ってるんだけど、
あまり乗ってないかなあ。
ブロックタイヤって、あまり要らないんですよね。
どこへ出かけるにしても、ほとんどアスファルトだし。
太めのスリックに換えた方がいいよとアドバイス。
そういう私も、セミスリックからスリックに換えようかなあ。

なんか、久しぶりにカラッと晴れた気がする。
秋風が強かった。
あと1ヶ月で、奥美濃のスキー場はオープンするんだよなあ。

えっ・・・1ヶ月！！
今シーズンは、けっこうチャリにはまってて、
スキーの各種オフトレはあんまりやってないんだよなあ。
バランストレーニングとか、やっとかないとね。