久々に御岳が見えました。2時間、54キロ、Ave27．1km/h。

午後の陽気のなかでも、日陰では寒さを感じます。
いよいよ秋が深まってきました。
いつもの飛騨路をグルッと一周。
石浦～モンデウス～久々野街道～美女高原～農園街道～町方～松ノ木。
2時間、54．3キロ、Ave27．1km/hでした。

チャリンコ雑誌の、森師匠の記事に影響されて、
ヒジのポジションを色々工夫してるんだけど、
肩胛骨をしっかり前へ降ろして、
ヒジのくぼみを前に向けると、
下ハンのときに、すごく上半身が楽になりますね。
で、結果的に腰や下半身にパワーがかけられます。

上りの時には、上ハンの内側を持って、
やはりヒジのくぼみを前に向けるようにすると、
肩胛骨から腰にかけて、パワーラインができるので、
結果的に脚に対してパワーが伝わります。
一つ重めのギアでも、ちゃんと前進でペダルを回していける感じ。
新しい発見ですわ。(^_^;)

しばらくお仕事モードで乗れなかったけど、
思ったよりいい感じで脚を回せました。

ここのところ、色々と考えてましたが、
気楽にクルマに積んで走れるチャリがあればいいな、
ということで、
ミニベロを物色してました。
MTBだと後部座席が犠牲になるし、
荷物室に入る、折り畳みのミニベロが欲しいなあって。
ポイントは、そこそこスピードを出せて、
折り畳み機能がしっかりしていること。

昨晩、オークションで、きっちりゲット。
届いたら、報告しますわ。