久々に、中井ちゃんとライド。いい写真が撮れましたぜ！！

今日は久しぶりに中井ちゃんとライド。
彼はご法事で、3時半から一緒に走りました。
私は2時過ぎから空いていたので、先に1時間弱ほど走ってから、
中井ちゃんと合流。
やっぱり、仲間と一緒に走れるのは嬉しいですね。

前半は、一人で、赤保木～山田街道～松原峠～新宮。
55分、24.6キロ、Ave26.9km/h。
後半は、中井ちゃんと二人で、山口町～岩滝～坊方～法力～飛騨エアパーク～下切町～上野町～三福寺～松之木。
1時間30分、41.6キロ、Ave27.8km/hでした。
合計で、2時間25分、66.2キロ、Ave27.5km/h。

中井ちゃんと一緒に走ったコースは、冬場にシクロで走っているコースなんだって。
だから、あまり急な下りを入れないようにして、多少の凍結にも気をつけて走れるようなコース設定になっているそうです。
それに、一般車も少ないし、やはりチャリで走るにはいいところでしたね。
私はあまりチャリで通ったことがないところだったので、
新規コースの開拓にもなりました。
ありがとうね。

SMPの新型サドル、実走で初めて使ってみました。
従来型の、定位置をしっかり決めてくれるタイプもいいですが、
新型の、スイートスポットが広いタイプも、慣れればOKです。
おしりも痛くならないし。(^_^;)

大変なのは、体温調整。
晴れていた日中は、けっこう暖かかったんですが、
夕方になると、あっという間にさぶくなりますよね。
自分が走っている間の、温度変化をあらかじめ予想して、
きちんとウェアで対応する必要があります。
最近流行の、高機能アンダーを上手く利用しながら、
発刊による体温低下を上手く防げると、
快適なライドになりますね。

で、中井ちゃんの勇姿を、数枚パチリ。
逆行の中を撮った後ろ姿は、ちょっと様になっているかな。