asato52gouのスキー&チャリ&アウトドア日記

飛騨高山で、スキーとチャリとアウトドアをライフワークにしています。

中井ちゃんに引いてもらって、外練2日目。

2012-03-04 17:33:47 | Weblog
今日も午後から、中井ちゃんとお出かけ。
江名子~町方~大谷~千光寺下~三川~名張~瓜巣峠~下之切~上野~三福寺。
昨日とほぼ同じコースで、後半上野へショートカット。
1時間50分、49km、Ave26.6km/hでした。
コースはこちら。
http://connect.garmin.com/activity/154639434

中井ちゃんのペースメイクはすごい。
私がつかず離れずのペースで引いてくれて、
瓜巣峠では、私の5メートル前をずっとキープ。
昨日と同じく、心拍184まで上げました。
一人だったら、絶対ここまで追い込まないだろうなあ。
ウエアは、初めて見る、スペシャの上下。
某サイトで手に入れたそうですが、良いデザインじゃないですか。
薄手なので、中に着込む必要があるそうですが、
どのみち重ね着するんで、OKでしょう。


瓜巣峠を下る頃から、雨がポツポツ降り出して、やがて本降りに。
上野へ登り、そのまま帰ってきました。

クルマにはスキー板を積んでいますが、
もうそろそろ、自転車に切り替える時期になって来たでしょうか。
10日に、ナイターオフ会を企画しているので、
それが一つの区切りになるかな。
ほおのきのナイターで一緒に滑ってみたいと言う人がありましたら、
私までメールでご連絡くださいませ。
このブログへの書き込みでもOKです。


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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
なぜか雨・・・ (あさと@管理人)
2012-03-05 07:03:47
シーズン終わりとシーズンはじめは、一緒に走ると雨になるねえ・・・。
まあ、それでも走るのが、私たちらしいんだけど。(^_^;)
またよろしくです。
返信する
Unknown (なかい)
2012-03-04 22:47:33
本日も雨の中アリガト~!

楽しい外練でした!!

それにしてもアサトさんGOODな安定したペースで強すぎ!!
返信する

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