乗鞍青少年自然の家へ、ヒルクライム。

ロングライドを2日走って、
それなりに疲れもありましたが、
明日から雨の予報もあって、今日は短時間で追い込めるヒルクライムへ。
2時間、46.7キロ、Ave23.2km/hでした。
コースはこちら。

http://connect.garmin.com/player/84475083

やはり疲れのせいか、心拍が思うように上がりません。
それでも、一定のパワーを意識しながら、えっちらおっちらと上りました。
ゲートから45分40秒。まあ、シーズンはじめはこんな感じでしょうか。


ただ、建物はガランとしていて、誰もいない様子。
それは別にいいんだけど、玄関外にある水道が、みんな元栓から止められてました。
ボトルを飲みきって頂上に着いたのに、水分補給できず。(^_^;)
結局、下まで降りて、自販機でスポドリを補給しました。

日差しもあり、気温もそれなりに高かったので、
下りでも、ウインドブレーカーは要りませんでしたね。

あ～しかし、もうちょっと体重を減らしたいなあ。
ヒルクラって、パワーウェイトレシオの勝負みたいな感じだし。