昨日の午後、中井ちゃんに引っ張ってもらって、久々のお出かけ。
江名子～町方～千光寺～森部～三日町～瓜巣峠～八日町～新宮。
1時間50分、49キロ、26．5km/hでした。
千光寺の激坂は、初のヒルクラ。
約2．4キロあるそうですが、後半は蛇行しながら何とか上りきりました。
中井ちゃんに写真を撮ってもらったのを掲載。
私は余裕なくて、写せなかった。(^_^;)
帰りにナカタニサイクルへ寄ると、SCOTTのシクロクロスが。
中井ちゃんの冬用チャリだそうです。
ロードにブロックタイヤかあ。
よく見ると、随所にいいパーツが入ってたりする。
ハンドルは、ADDICT純正のカーボンハンドルだったり。
うらやましいけど、私にはGIOSのMTBがあるもんなあ。
江名子～町方～千光寺～森部～三日町～瓜巣峠～八日町～新宮。
1時間50分、49キロ、26．5km/hでした。
千光寺の激坂は、初のヒルクラ。
約2．4キロあるそうですが、後半は蛇行しながら何とか上りきりました。
中井ちゃんに写真を撮ってもらったのを掲載。
私は余裕なくて、写せなかった。(^_^;)
帰りにナカタニサイクルへ寄ると、SCOTTのシクロクロスが。
中井ちゃんの冬用チャリだそうです。
ロードにブロックタイヤかあ。
よく見ると、随所にいいパーツが入ってたりする。
ハンドルは、ADDICT純正のカーボンハンドルだったり。
うらやましいけど、私にはGIOSのMTBがあるもんなあ。
注文しました
毎日２０ｋｍを約1時間で走っています
なかなか楽しいね
幹線もサイクルロードが完備して
ありますね
知らなかったよ
楽しみが増えたよ
ありがとう
あと二つは
下小鳥峠飛騨市側（R158じゃなくて古川の黒川から登り下小鳥ダムBW付近へ下りる方ね）
フツー滝の横を平行に登る道はあり得ません！
山吹峠金木戸側
斜度こそ１５％リミットだけど何もそんなに延々続かなくても・・・・・
３６０号の復旧で宮川の万波迂回路の激坂が通れなくなった今では斜度に限れば千光寺がダントツですね。
舟山～牛牧谷線や宮～楢谷線、越後から新宮へ抜ける２路線も新宮側から登るといい味してますよ。
乗鞍青少年自然の家コースとか？
まあ、一人で上ると気持ちが負けちゃうんだけど、パートナーがいるとがんばれますよね。
来月にはスキーシーズン開幕なんで、それまで何とかチャリンコ乗りたいですわ。
もうねぇ、あっしの場合千光寺アタックはタイムじゃなくてどのギアで足付かずに登れたかにつきますわ。
タイム云々は中井さんクラスじゃないとね・・・・
先月末仕事帰りに千光寺アタックしてたら千光寺の門から右側の林道へ少し下りますよね、そこでクマがウロウロしていてビックリしましたよ。
それでとりあえず走ってみましょう。
重たいギアを踏むよりも、軽めでクルクル回した方が、いい練習になるし、長距離走れます。
ある程度走るようになったら、サイクルコンピュータを付けて、時速や時間、ケイデンス（脚を回す回転数）などを表示すると、客観的なデータが取れて面白いし、トレーニングの質も上がりますよ。
安いメーターなら、4000円くらいからあります。
中井ちゃん、他の写真も欲しい！！メールに添付して送って！！
アドレスは、asato52gou@gmail.comでお願いします。
今度余裕があったら、中井ちゃんの激走写真も撮りますね。(^。^)
躍動感あり、結構自分でも好きなアングルからの写真で、格好良いのを選んでブログに載せてみたのですが。
また、色んなコースをポタリングでもいたしましょう！
チャリで登る？
凄いですね
ギアを落としても
チェーンが伸びるかも？
僕は古いリャリのタイヤを代えて
田舎には純正が無し？
スキーのために
足を鍛えたい！
冬まで、少し走ってみるよ
ありがとう！