バーチャルライドのススメ。

今までも、ウインターシーズンや、雨の日などに、インドアトレーニングということで、
zwiftというバーチャルライドを併用してきました。
今週は、お天気が良い日であっても、あえてバーチャルライドをしています。

理由は一つ。
新型コロナウィルス対策の一環です。

ただ、やみくもに外練はダメ、というつもりはありません。
キチンと状況を把握し、何が感染を増幅し、何が感染を妨げないのかを考えた上で、
状況に応じた対応、ライドをすることが必要だと考えています。

なので、ストレスが溜まらないうちは、できるだけzwiftを使い、インドアのバーチャルライド。


でも、状況が許すのであれば、外を走るのもアリだと考えています。
基本的スタンスは、こちらのコメントに同意しています。
良かったらお読み下さい。
サイクルスポーツ　コロナウィルス(covid-19）禍におけるサイクリストの行動