西ウレ峠から、位山峠。113キロ、4時間ちょっと。

10時過ぎから4時間ちょっとのライド。
赤保木～松原峠～せせらぎ街道～西ウレ峠～大原～馬瀬街道～萩原～山之口～位山峠～あららぎ湖～モンデウス～石浦。
4時間13分、113キロ、Ave26.8km/hでした。

コースはこちら。
http://connect.garmin.com/player/46796894

まずは、西ウレ峠で写真を撮ったあと、
大原のパスカル清見で、いつものようにうどんをいただきました。
西ウレ峠で、気温26度でしたね。
まあまあ、涼しい方かな。

そのあと、向かい風気味の馬瀬川沿いを下り、
萩原から、山之口へ。
このあたりから、追い風っぽくなってきて、
ゆるめの上りなんだけど、
下りよりも気持ちよく走れましたね。

山之口から始まる位山峠は、
割と木陰が多くって、
それなりに涼しい風も吹いていました。
一昨日の、平湯から神岡へ抜ける湯の花街道は、
ゆるめの下りだったけど、アスファルトが暑くって、
けっこうバテましたが、
今日の位山峠は、木陰が続いたおかげで、
バテずに済んだみたい。

上りきったところで、写真をパチリ。
地図を見ると、ここから舟山まで、登山道がつながっているんですね。
まあ、チャリンコでは無理だろうなあ。(^_^;)

変な話なんですが、
私の場合、どうも「股ズレ」っぽいのがおきやすい体型のようで、
長距離ライドの後半に、内股がすれて痛くなることが結構あったんです。

で、今日は、あらかじめクリームを塗っておきました。
とは言っても、専用のシャーミイクリームは持っていないので、
オロナインH軟膏にて代用。
それでも、全く痛みが出ず、ペダリングがずっと楽になりました。
こういうのって、痛みが出たりすると、
ペダリングが乱れたり、力が入らなくなりますもんね。
今後も、この解決策でいきたいと思います。

まあ、要するに、太ももが太いと言うことですわ。(^_^;)