モンデウス峠～神組峠～美女峠～農園街道の2時間コース。

お参りの合間を縫って、
2時間ライドへお出かけ。
石浦町～モンデウス峠～神組峠～美女峠～農園街道～町方。
2時間6分、53.3キロ、Ave25.3km/hでした。

コースはこちら。

http://connect.garmin.com/player/43785394

今日のライドはメリハリを付けるようにして、
上りでは、ある程度パワーを掛けるように心がけて走りました。
モンデウスの上り、12分30秒、Ave277ワット。
神組峠の上り、8分20秒、Ave264ワット。

で、美女高原にて、写真をパチリ。
今日は、ローディーとはすれ違いませんでしたね。残念。

明日からは、お盆のお参りがいよいよ佳境に入ります。
　　って、今日から佳境に入ってたんだけど、
　　午後にあいた時間が取れたんで、ラッキーでした。

ローラー台くらいの時間が取れるといいんだけどなあ。