ゾーン4で1時間18分粘れましたね。

今日のピークは四つ。
松原峠、小鳥峠、稲越峠、そして瓜巣峠。
きちんとトルクを掛けられました。
心拍も、ゾーン4で1時間18分ほど粘ったみたいで、
ちゃんと負荷がかかっていたのかな。

ところで、愛車のCR-1から異音発生。
クランクか、フロントギアあたりで、
特定のギア比の時に、カチカチと音がします。
トルクを掛けていると音が出やすい気がします。
どこかを交換しないといけないのかな。

香愛ローズガーデンにて、薔薇ソフトを堪能。3時間、86キロ、Ave28．7Km/h。

今日、梅雨明けしたとのニュースがありましたが、
明日からはまたグズグズしたお天気に変わるんですよね。
せめて、晴れ間が続いて欲しいですよね。

午後から、赤保木～小鳥峠～下小鳥ダム～角川～稲越～古川～瓜巣峠。
86.7キロ、3時間1分、Ave28．7Km/hでした。

角川にある、香愛ローズガーデンにて、ローズソフトを堪能。
ここのソフトは七種類から選べて、バラ味のソフトも美味しかったですよ。
バラ園が無料開放で、今ならタダで入れます。

最後は、久しぶりの瓜巣峠越えをしてきました。
やっぱり、外練は気持ちいいですねえ。