7月15日

2011-07-15 | Weblog
どうもいけない。すっきりしない世の中で・・・・そのせいではないでしょうが・・・
今日は、朝から気分が悪く、とうとう1日中ゴロゴロしながら気付くと、夕刻5時過ぎになっていました。

「高齢者が室内で熱中症死。クーラーはあるのに使っていなかった。」などと新聞の記事になってはいけないと、2時過ぎ頃から冷房を入れました。28度設定ですが、やはり身体は随分と楽になりますー。

高齢者の仲間にはまだ入っていない年齢ですから、昨年はまだ元気だったように思います。でも、今年はどうも・・・・1年1年、どんどん衰えを感じずにはいられません。

胃腸の不調は、食べ過ぎだったのでしょうか?熱いものも冷たいものも、気の向くままに食することは考えもののようです。

人が健康に生きる根本は、やはり食生活でしょう。牛肉問題は避けられなかったのでしょうか?