７月３１日

７月も最後の日になりましたかー。
昨年までとは、感覚がちょっと違います。

１か月の時の経過にメリハリがないようです。
１週間が仕事日と休日の、いわゆるＯＮ、ＯＦＦが明確ではないためでしょうか？

久しぶりに今朝は７時過ぎまでゆっくり寝ていました。気分的にゆっくりです。午前中も、午後の昼下がりも、窓辺の籐椅子に手足を伸ばし、本を読んでいました。

まさしく、仕事から解放された時の休日の過ごし方です。
この至福の一時を味わうためには、毎日が休日ではダメなのかも知れませんねー・・

７月３０日

どうにかこの１週間、休まず講習会に参加できました。
２日目が最大のピンチでしたが、参加者の様子も講習会の内容もその概略が飲み込めてからは、頭の中がクリアーになったように思います。

外気温の高さと冷房の効いた部屋との落差も、かなり身体的なストレスになったのでしょう。今日も、一雨欲しいところでしたが夕立もなく１日が終わろうとしています。

１週間も続けて拘束される時間を持つのは、３月以来のことですが、張り合いのようなものがありますね。休日になるのが嬉しくもあり、開放的な気分も味わえるものでねー。

ただ、やはり、家のことは掃除も食べることも後回しになるし、週日は時間的にも精神的にもゆとりがなくなるものですねー・・・・・

７月２９日

夕刻５時頃の太陽が西に傾いてくると、建物も木々もその影が長く尾を引くように感じられます。

毎日暑い暑いと言って過ごしてはいるものの、季節は日々着実に移っているようですねー。この暑さももう少しと思う反面、ちょっと寂しくも感じられてきます。

庭の草木に水をやっていると、もう飛べなくなった蝉が葉陰に見られることがあります。やっぱり寂しいですねー・・・・

こうやって時が過ぎていきます。否応なく年齢を重ねていくわけですが、これからの自分に何が出来るというのでしょうか？

７月２８日

すんでのところで、熱中症か？と。
今朝は、陽射しは強くもなかったのですが、蒸し暑さと疲れでしょうか、吐き気がしていました。加えて、朝のニュースは熱中症で病院に搬送される人が多いとの報でしたから・・・すっかりその気になっていました。

それでも、講習会に行った方が家に１人で居るよりも、倒れた時の発見が早くて良いだろうーと思い出かけました。

食べなければ体力が無くなるので、昼食はしっかりとランチを食べました。エネルギーが入ると徐々に回復してきたようで、帰る頃にはすっかり元気になりましたねー。

講習会の内容も、やっとこんなモンなんだという、自分の中での位置づけが出来たようで、それも精神的な安定になったように思われます。

訳のわからないことを言われたり強要されたりすると、ストレスになるんですねー。私の熱中症もどきは、このストレスに負うところが大きかったのかもしれません。

７月２７日

コミュニケーション能力を開発する研修を受け始めて２日目です。
昨日は疲れ果ててしまいましたが、今日は少し余力があります。

午前は、発声練習とかボイストレーニングとかから始まりました。演劇を志す人達が大声で発声練習をしているのを聞くことはあっても、自分がそれをするとは考えていませんでした。初めての経験ですねー。

人前でも、人ともしゃべるのはあまり好きな方ではありません。おっつけ、１人でいる方が落ち着くというタイプです。

今は、その真逆のことをしているのですから、疲れま～す。
それでも、２日目で少々慣れてきたようなのですから、本来は社交的な人間なのかもしれませんねー。
この講習会は、今までと違った自分を発見できて良いかも？

７月２６日

何時しか７月も下旬になってきました。
今が暑さのピークでしょうか？とにかく暑い！！

蝉たちも大合唱です。
しかし、この騒々しさと暑さは、ある意味で生きている証のような感じがします。
生命があり元気でいられる幸せをも感じます。

この命と幸せを、様々な状況にある人達に、少しでも役立たせることは出来ないものかとも考えます。
こんな表現は、単なるきれい事の戯言なんでしょうか？

７月２３日

とうとう昨夜は、エアコンをお休みモードにして寝ましたねー。
お休みモードというは、５時間後に切れる設定になっているようです。
１１時過ぎに寝ると、５時前には室温が上がって目覚めるのです。

もう少し寝ていたいのにと思いながら、そこからは少し窓を開け、また一寝入りします。熟睡など出来ませんが・・・新聞配達さんのバイクの音は、何とかならないものでしょうか？

日も昇りすっかり朝になると、やっと騒々しい声が聞こえてくるようになりました。そう、蝉の鳴き声。

この声を聞かなくては夏の雰囲気ではないですから、暑いですが蝉の声を聞きながら汗を流す「日本の夏」が好きです。

７月２２日

昨夜眠れなかったのは、昼間久しぶりに友人と会っておしゃべりしすぎたからかな？と思っていましたが、東京の夜の気温が３０度とか？こちらも熱帯夜だったのかもしれませんねー

夜中に何時頃か定かではないですが、足裏が暑くて眠れなかったのです。クーラーは寝る前に部屋を冷やしておいて寝付く頃に消すようにしているのですが、室温が上がると目も覚めるのでしょう。

窓を少し開けて寝ましたが、明け方５時には隣人の起床らしき声で目が覚めました。その前から新聞配達のバイク音も聞こえていましたねー。

熟睡していないわりには、頭はいたってクリアです。不思議と。
今日も、もうこの時間に腕から汗がにじみ出ています。

７月２０日

今日もうだるような暑さだったとか？
なにしろ家から出ないので、外の暑さは体感できません。

むろん、室内でも暑いわけですが、クーラーもつけずに扇風機でしのいでいます。ＴＶの番組で、お年寄りは家の中でも熱中症になると言っていました。途端に、ポカリスエットを飲みましたねー。
麦茶を飲むときは、梅干しの小さいのを３個一緒に食べました。

考えられる対策は、事前にしておいて損はないでしょう。
「備えあれば憂いなし」とも言いますし。

何処かで気温３８度だったとも聞きました。
何でこんなに、地球は暑くなったんでしょうかねー・・・・

７月１９日

不覚です。３連休だったんですねー。
毎日が日曜日になると、連休の有り難みはないし、予定を立てるのも連休は無視です。
それどころか、休日は、街も行楽地も混むので避けようと考えます。
車で出かけるのでさえ、休日は不慣れなドライバーが多く走るだろうから車は止めておこうなどと考えてしまいます。

かくて、今日も暑い１日でしたが、お家暮らしでした。
「暑い家の中で何をしているか？」って、布団干しだとか洗濯とか、家の中のかび臭さを取り除く作業をしているのです。

困ったことは、日に干した布団が膨らんで、押入に入れていたものが収まりきらなくなったことです。またしても、収納場所の変更です。
これで、汗水流しながらの１日が終わります。