レム睡眠、ノンレム睡眠、どっちも大事。

　何ということでしょう。宮内庁西村長官がオリ・パラ開催を巡る天皇陛下の「懸念」に言及したことについて、菅首相が「長官ご本人の見解を述べたと、このように理解している」と語った。
　これは許されません。陛下に楯突いた事と同じです。今、ようやく目が覚めました。よすふぇで～っ、このやろう！　尊皇心のかけらもない過激派め！

　あ、さて～。成長期の頃、焦げたものは嫌われた。魚でも何でも、焦げた所を食べるとガンになると必ず家の者は言うのだった。そこが一番おいしいのに。常に不満だった。

　今は、わざわざ焦がして料理する。メイラード反応ってヤツだ。これは、損したなと思う。

　夢ねえ。夢の研究をしている女史の考えには、賛成しかねる。

　レム睡眠の時、脳のあちこちが活発に、しかし無秩序に活動していることは認める。その結果が夢で、記憶に無いことは、夢に出て来ないという。

　しかしそれは違うな。夢を誰より頻繁にみるプロとしては、夢では知らない旋律の音楽や言葉が出て来る。　夢は、あの世への入口だと思う。

　深い眠りのノンレム睡眠は、非常に大事らしい。その時、シナプスの新しい接続が生まれるという。それが８時間の睡眠中、４～５回行われる。

　別の教授いわく「人間の脳は日々進化している」人生の３分の１を、しっかり眠らない人は「もったいない」。進化を自ら拒否する人だ。

　なるほど。寝不足で起きた日は、日がなボーッとして、創作意欲が湧かない。どころか、痴呆に邁進している気分だ。

　体験と合致する研究成果だ。これは気をつけなきゃ。さあ～、寝るぞ。まだ朝か。