昨日は、白岡のプールへ。
前回より、幾らか空いていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/68/f90304e3ded6521ea71f63e4470644d3.jpg)
プールの青い空。
今朝、BIKEにて宇和田公園へ。
BIKE: 約20km。
坂道ウォーク:約3.6km。(坂道・階段:18回)
負荷は、2kg。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/fe/35af0272e4e9a79ff104c1a4ac5a716a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/b8/7d040827a5e5aacd107f18bd992907f2.jpg)
ウォーキング途中で、セミ取り・・・ミンミンゼミ。
5回トライして、3匹ゲット・・・今頃になると、セミの留まっている位置が低くなっていて取りやすく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/1a/460511efde09d9da4f241fec0925afc9.jpg)
坂道の一つ。
行く途中のムラサキツユクサの群生地。
朝露を浴びて、きれいでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/fe/990f94d820a3d8b4c68e41e3da39f296.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/55/1a7124ad712f5a0403c9be745bb85135.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/26/f20534b8abaca83d0f43e4f373af1965.jpg)
前回より、幾らか空いていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/68/f90304e3ded6521ea71f63e4470644d3.jpg)
プールの青い空。
今朝、BIKEにて宇和田公園へ。
BIKE: 約20km。
坂道ウォーク:約3.6km。(坂道・階段:18回)
負荷は、2kg。
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ウォーキング途中で、セミ取り・・・ミンミンゼミ。
5回トライして、3匹ゲット・・・今頃になると、セミの留まっている位置が低くなっていて取りやすく。
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坂道の一つ。
行く途中のムラサキツユクサの群生地。
朝露を浴びて、きれいでした。
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