今朝は、坂道ウォーキング＆ＢＩＫＥ。

今朝は、坂道ウォーキング＆BIKE。

朝５時起きにて、宇和田公園まで、
BIKE:　１０ｋｍ×２=２０ｋｍ。
坂道ウォーキング：２ｋｍ（登りの坂道・階段が１０ケ所）
負荷を、+２ｋｇ（１ｋｇ×２）掛けました。


ものすごい豪農の家・・・これは、母屋ではありません。門です。
中には、母屋のほかに、大きな土蔵が２軒。

もうすぐ、稲刈り。

今朝は、カミさんも一緒。