本日の朝練。

本日の朝練。

メインは、
２００ｍ×３本+１５０ｍ×３本+１００ｍ×３本。
３本づつで、間に１分くらいの休みも入り、それほどきつくはないと思ったのですが、
やってみると、
じわじわと、疲労が。

初めてやる練習だったのですが、
思ったより、きつい練習でした。
けっこう、ヘトヘト。

今日も温度は高く、３０℃越え。
今年、初めて冷房を入れました。