４月８日以来の朝練。

久々に、朝４時４０分起き。
４月８日以来の朝練。


皆、プールの再開を待っていたのか、
今朝は、大盛況。



ＳＷＩＭ：１８５０ｍ。
メインは、８００ｍをゆっくりと。

今週一杯は、体を慣らすために、
イージーです。

久し振りに、心地よい疲れ。