本日の朝練。

本日の朝練。

ＭＥＮＹＵを忘れてきてしまいました。

トータル：２７５０ｍ（多分）
メイン：２００ｍ×５本（ＩＭ・ブロークン、Ｆｒを交互に。）

今週に入ってから、朝練前のブルーシート上げが無くなりました。
その分、ＵＰに時間をかけることが出来ます。


今日も良い天気。
明日のＢＩＫＥが楽しみ。