普通の月曜日。

昨日、障子の張替、終了。
和室が気持ち良くなりました。

今日は普通の月曜日。
いつものように、５時過ぎに起き、
ストレッチ＆筋トレ。

プールでやっている体幹トレーニングも取り入れた為、
終わったのは、８時過ぎ。
約３時間の運動。

明日は、お風呂の大掃除と浴槽の防水シールの張替を予定。