本日の朝練&4月の運動距離。 2016年05月04日 | Weblog 本日の朝練。 トータル:2550m。 メイン:400m×3本(フリー、ブロークン) 連休ということもあり、今朝は6名のみ。 1人1コースづつ。 まあまあの泳ぎ。 4月の運動距離。 SWIM:30km。 BIKE:66.1km。 J/W:9.3km。 旅行に行ったのと、風邪を引いたために、 随分と少ない運動距離となりました。