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本日の朝練。
トータル:2300m。
今朝も腰の不調の為、初級コースにて練習しましたが、
だいぶ、戻ってきた感じです。
クロールのクイックターンが、普通に出来るようになれば完治。
曲がりながらも何回か出来たので、あとは真っすぐターン出来るようになればOK。
もう少しです。
そして、家での運動時、一番重いダンベルは、8kgの物を使っていたのですが、
今回の腰のトラブルを受け、7kgに変更。
明日は、隣町で「ホタルの夕べ」があります。
ホタルなので、今の時期、いつ行っても見えると思っていたのですが、
自生してはいない(灯りが明るすぎるためだそうです。)そうで、
観賞会の時に、飼っていたホタルを放すようです。
その為に、観賞会の時でないと見えないとのこと。
でも、去年は、1500人もの人が見に来たとのことで、
明日の観賞会、「どうしようか?」と思案しているところです。
「水がきれいで、灯りが無いこと」
本当に、ホタルはデリケートな生き物ですね。
追伸:
ザリガニがいるところも、駄目だそうです。
ホタルの幼虫は、ザリガニの格好の餌に。