本日の朝練 ＆ ホタルの話。

本日の朝練。

トータル：２３００ｍ。

今朝も腰の不調の為、初級コースにて練習しましたが、
だいぶ、戻ってきた感じです。

クロールのクイックターンが、普通に出来るようになれば完治。
曲がりながらも何回か出来たので、あとは真っすぐターン出来るようになればＯＫ。
もう少しです。

そして、家での運動時、一番重いダンベルは、８ｋｇの物を使っていたのですが、
今回の腰のトラブルを受け、７ｋｇに変更。


明日は、隣町で「ホタルの夕べ」があります。
ホタルなので、今の時期、いつ行っても見えると思っていたのですが、
自生してはいない（灯りが明るすぎるためだそうです。）そうで、
観賞会の時に、飼っていたホタルを放すようです。

その為に、観賞会の時でないと見えないとのこと。
でも、去年は、１５００人もの人が見に来たとのことで、
明日の観賞会、「どうしようか？」と思案しているところです。


「水がきれいで、灯りが無いこと」
本当に、ホタルはデリケートな生き物ですね。

追伸：
ザリガニがいるところも、駄目だそうです。
ホタルの幼虫は、ザリガニの格好の餌に。