本日の朝練

本日の朝練（３月１８日の振替）
計画停電に伴う振替なのですが、結局、この１日だけで済みました。

トータル：２,３５０ｍ。
月末なので、距離も短めです。

メインは、２００ｍ×４本。（４分１０秒制限）
大体、３０秒の余裕がありましたので、５０ｍを５５秒平均で泳いでいることになります。
先日、書いた１５００ｍ・２７分３０秒はこのペースで泳がないと達成できません。
道は、遥か遠し。

ラストのスイムは、７５ｍ×４本。（ＩＭＯ２５ｍ・フリー５０ｍ）
やはり、先日の１００ｍ×６本とはだいぶ違います。
終りも、７時１５分くらいでした。・・・いつもより、１５分早いです。

さあ、明日からゴールデンウィーク。
どこにも出かけなくても、何となく気分がウキウキします。

息子夫婦は、３０日から、モルジブへ８日間のバカンス。
うらやましい。

そして、今日は、連れ合いの５７回目の誕生日です。