田んぼに水が、そして・・・。

今日の写真は、朝、私が公園でやっている鉄棒体操の一こま。
頭を下にして、体の力を抜くと腰がとても楽になります。
この状態で足を下げて、手とくっつけるようにすると腹筋の運動となります。
慢性腰痛の方にお勧めです。

さて、昨日、ジョギングの時に気が付いたのですが、一部の田んぼでは水入れが始まりました。
もう少しすると田植えの季節です。
この辺は、早稲のようで田植えも早いです。

そして、桜が葉桜になってきたと思ったら、次の主役、ハナミズキの花が咲きだしました。
昔はそんなに無かったと思うのですが、今はけっこう、街路樹として使われています。

そうそう、ツバメもやってきました。

今日は仕事で都内まで行ったのですが、ビル内が見事に節電をしていて、内線番号表で相手の方に
連絡を取ろうとしたのですが、暗すぎて全く表の数字が読めません。
老眼鏡を掛けても駄目です。
携帯用のルーペを使用して、ようやく何とか読み取ることが出来ました。
一時は、通る人に代わりに見て貰おうかと思った位の暗さでした。

かと思うと、行きの電車ではこの程度の暑さなのに、もう冷房を入れていました。
まだまだ、冷房は不要です。