本日の朝練

本日の朝練・トータル：２９５０ｍ。

今朝はどういう訳か、中学生も誰もいず、当初は３人だけでした。（途中から、Ｙコーチが合流し、４人）
こんなにコースが余ったのは、初めてのような気がします。

でも、さすが基礎強化月間。
今日も、２００ｍ×３回のキック練習。
クロールのキック：７５ｍ＋ブレストのキック：２５ｍ＝１００ｍ・・・これを２回繰り返し×３回。
３人しかいないということもあり、全く手が抜けません。
しかも、苦手なブレストのキック。２人に大きく離されてしまいました。

メインは、フリー：４００ｍ×２回＝８００ｍ。
キックで腰がだいぶ疲れた為、全部出来るか心配でしたが、何とか大丈夫でした。


先日の埼玉マスターズ、奮戦記がＵＰしました。
このページを作成しているＫさんという方は、本当に天賦の才能があります。
我々が見落としている何でも無い事でも、笑いの種に変えてしまい、
見ていて、本当に大笑いです。

興味のある方は、「久喜サンシャインマスターズ」で検索してみてください。
「埼玉県マスターズ奮戦記」というページが載っています。