本日の朝練、トータル:2850m。
今日のキックも600m。(300m×2)
苦手なキック・・・これで上達しなかったら悲劇です。
メインのスイムは、800m(フリーのHEEE BY 50m)
何のことかと思ったら、最初の50mをハード、その後の150mをイージー。これを4回連続で繰り返す練習でした。
でも、やってみたら、イージーが150m×4回あるので意外と楽に泳げました。
ですので、ハードはそれなりにスピードを出せました。
先日、新聞にSFの本の紹介が載っており、ジェイムス・P・ホーガンという人の書いた
「星を継ぐもの」という本が紹介されていました。
あらすじを読んで、すぐに買いたくなり、インターネットで注文しました。
月面で死体が発見されたが、その死体は5万年前の死体だったというところから始まるSFです。
一緒に、沢木耕太郎の「凍」という本も買いました。
こちらは、前に書いたクライマーの山野井さんの本です。(これは桑名の姉から、読んでみると良いと勧められた本。)
取りあえず、1Q84の2巻目がまだ途中なのでそれを読んだら読む予定。
今日は少し寒い。
20度を切ってくると寒いですね。
1枚多く着てパソコンに向かっています。
今日のキックも600m。(300m×2)
苦手なキック・・・これで上達しなかったら悲劇です。
メインのスイムは、800m(フリーのHEEE BY 50m)
何のことかと思ったら、最初の50mをハード、その後の150mをイージー。これを4回連続で繰り返す練習でした。
でも、やってみたら、イージーが150m×4回あるので意外と楽に泳げました。
ですので、ハードはそれなりにスピードを出せました。
先日、新聞にSFの本の紹介が載っており、ジェイムス・P・ホーガンという人の書いた
「星を継ぐもの」という本が紹介されていました。
あらすじを読んで、すぐに買いたくなり、インターネットで注文しました。
月面で死体が発見されたが、その死体は5万年前の死体だったというところから始まるSFです。
一緒に、沢木耕太郎の「凍」という本も買いました。
こちらは、前に書いたクライマーの山野井さんの本です。(これは桑名の姉から、読んでみると良いと勧められた本。)
取りあえず、1Q84の2巻目がまだ途中なのでそれを読んだら読む予定。
今日は少し寒い。
20度を切ってくると寒いですね。
1枚多く着てパソコンに向かっています。