本日の朝練

本日の朝練、トータル：２８５０ｍ。

今日のキックも６００ｍ。（３００ｍ×２）
苦手なキック・・・これで上達しなかったら悲劇です。

メインのスイムは、８００ｍ（フリーのＨＥＥＥ　ＢＹ　５０ｍ）
何のことかと思ったら、最初の５０ｍをハード、その後の１５０ｍをイージー。これを４回連続で繰り返す練習でした。
でも、やってみたら、イージーが１５０ｍ×４回あるので意外と楽に泳げました。
ですので、ハードはそれなりにスピードを出せました。


先日、新聞にＳＦの本の紹介が載っており、ジェイムス・Ｐ・ホーガンという人の書いた
「星を継ぐもの」という本が紹介されていました。
あらすじを読んで、すぐに買いたくなり、インターネットで注文しました。

月面で死体が発見されたが、その死体は５万年前の死体だったというところから始まるＳＦです。
一緒に、沢木耕太郎の「凍」という本も買いました。
こちらは、前に書いたクライマーの山野井さんの本です。（これは桑名の姉から、読んでみると良いと勧められた本。）
取りあえず、１Ｑ８４の２巻目がまだ途中なのでそれを読んだら読む予定。

今日は少し寒い。
２０度を切ってくると寒いですね。
１枚多く着てパソコンに向かっています。