本日の朝練。
10月は、基礎強化月間ということで、ドリル・キック・プルが多くなるようです。
トータルでは、2650m。・・・SWIMが少なめでした。
そのメインのスイム、200m×4本。
どうしてかは分からないのですが、(自分でいうのも変ですが)最初の2本は
良い泳ぎが出来ました。
肩・腕共、ほとんど力を入れず、キックも小さくて軽いキックでしたが、水を
捉えた感覚で、楽に前に進めたのです。
(むしろ、今朝は腰の調子はあまり良くなかった。)
左右、泳いでいる仲間を見て、アレッという感じでした(自分の方が前にいるので)
いつもはついて行くのがやっとなのに。
その後の2本は、いつもと同じ、キックに頼りすぎる泳ぎとなってしまいましたが。
最初の2本は、何が違っていたのだろうと考えているのですが、良く分かりません。
キックが小さくて済んだということは、腰が沈んでいなかったのだと思うのですが、
何故、沈まなかったのか?
10月は、基礎強化月間ということで、ドリル・キック・プルが多くなるようです。
トータルでは、2650m。・・・SWIMが少なめでした。
そのメインのスイム、200m×4本。
どうしてかは分からないのですが、(自分でいうのも変ですが)最初の2本は
良い泳ぎが出来ました。
肩・腕共、ほとんど力を入れず、キックも小さくて軽いキックでしたが、水を
捉えた感覚で、楽に前に進めたのです。
(むしろ、今朝は腰の調子はあまり良くなかった。)
左右、泳いでいる仲間を見て、アレッという感じでした(自分の方が前にいるので)
いつもはついて行くのがやっとなのに。
その後の2本は、いつもと同じ、キックに頼りすぎる泳ぎとなってしまいましたが。
最初の2本は、何が違っていたのだろうと考えているのですが、良く分かりません。
キックが小さくて済んだということは、腰が沈んでいなかったのだと思うのですが、
何故、沈まなかったのか?