いやぁ～、今日は「寒い」と言う表現だね。
長袖のシャツでも、昼間ではよかったけど、夕方からはちょっと寒く感じてベストを着た。
あの猛暑は？・・・そんな変わりようです。
私はシャワー派？ なので年間、冬を除いては、ほとんど浴槽に浸かることはないほどです。
今日も、シャワーを浴びましたが、上がって肌を拭く頃には、かなりの冷え込み感じましたね。
かなり熱いお湯にかかっても冷えるのが早い。
なんて変わるようでしょう。
つい先日までは、シャワーを浴びて
扇風機が必要だった。・・・あの、夏の日。
今年は、バスタブにたっぷりとお湯を張って、入る時間が多くなりそう？？？かな。
ともかく、私は「烏の行水」派なんです。
何時間も浴室で過ごす？方の話を聴きますが・・・信じられない。
とにかく、さぁ～っと、汗を流すだけ・・・ものの数分で・・おしまい。 です。
浴室の窓枠から庭の景色が季節の移ろいを感じることが出来るのは最高です。
春から夏は樹々の緑
秋は 黄色、赤、茶色
冬は 枯葉・・・・
花が咲いたり
鳥が鳴き
蝶が舞う。
お湯で身体を流しながら、心も綺麗になっていく・・・そんな気分って最高です。
窓から眺めていると、花や、樹の 「動き」が活発になっているのが分ります。
あの灼熱のような熱い夏から・・・こうして秋風の吹くころになると、見違えるように
花も、樹も、葉っぱの色が濃く、艶も出てきます。
自然の凄さを改めて感じています。
身体のサーモスタットも、若いときよりは機能低下です。
こんな季節の変わり目には充分に注意が必要なのかもしれません。
・・・と、言うことは、温かいお湯にゆっくりと浸かるのが、健康なのかな？
