推し神社

　皆さんにはお気に入りの場所はありますか？
　
　私は、関東で生活するようになってから、お気に入りとなって
定期的に訪れる場所がいくつかできました。
　
　その一つが埼玉県さいまた市大宮にある
「武蔵一之宮 氷川神社」
です。

　名の由来は、湧き水が出ることから氷川と付けられたようです
が、大宮の地名の由来にもなっており、2400年以上の歴史をもつ
日本でも指折りの歴史の古い神社となります。
　
　関東には氷川神社という名の社はたくさん存在しますが、その
中心は大宮の氷川神社であり、有名ところでは、川越氷川神社や
歌手の氷川きよし氏の名の由来となった赤坂氷川神社などがあり
ます。
　
　境内に続く参道は、氷川参道と呼ばれており、さいたま新都心
付近から神社まで２キロと日本一長い参道ともいわれ、大きな欅
の並木道となっています。
　
　参道の先にある境内は、自然に囲まれ大変厳かな雰囲気で、いつ
訪れても心を癒され穏やかにさせてくれるスポットとなっています。
　
　また神社に隣接する大宮公園は、夏目漱石・森鴎外・正岡子規
田山花袋・樋口一葉ら明治の文化人が訪れた場所でもあり、背丈
の高い桜並木が続くとともに、レトロな児童遊園地や無料の小動
物園、舟遊池も併設されています。
　
　東京駅から大宮駅まで上野東京ラインで約30分と意外と近いの
で是非一度訪れてみてはいかがでしょうか？
　
　なお、もっと知りたい方は第77回のブラタモリで氷川神社含め
た大宮が特集されていますのでそちらをご覧ください。
ミク＠♂

節分の日に

お疲れ様です。
福岡局Yです。


投稿日がちょうど節分でした。
ちょうど一年前、一人暮らしの節分に何もしないのもどうかと思い
恵方巻きと言っていいのか、一応助六を食べて縁起を担ぎましたが、
やばり助六では力不足？だったようです。
今年もたくさん山あり谷ありな一年でした。

そもそも何で豆を撒くのかな、と不思議に思い調べてみると
どうやら豆→【魔滅（まめ）】とかけた縁起もののようです。
鬼どころか魔を一掃できそうですね。

あとご先祖様が鬼を倒したことがあるとの理由で
名字が渡辺さんと坂田さんの方は、そもそも鬼が恐れて近づかない
らしいので豆まき不要とのこと。
面白い謂われがあるんですね。

何はともあれ、今年もまたゲン担ぎしつつ
自分や職場に福を呼び込めるよう
残りの任期も組合の仕事に取り組んでいきたいです。

雪

こんにちは。中国のN藤です。

先日の寒波、皆さんの地域の様子はいかがだったでしょうか。
私の住んでいる広島市でも平野部で珍しく雪が積もり、珍しさから職場の窓から見える雪景色にしばらくの間目を奪われてしまいました（仕事しろ！）。
温暖な瀬戸内海生まれの私は、雪が積もる光景を見慣れておらず、30代半ばになった今でも雪をみるとワクワクしてしまいます！

そんな私の雪の思い出をひとつ。
高校生のころ、温暖な瀬戸内海で今回のように珍しく雪が降り積もることがありました。その日は朝から部活だったので、いつものように自転車にまたがりいそいそと出かけました。そのときは知らなかったんです、雪道での自転車走行がどれだけ危険かを…！
高校近くまでたどり着いたとき、その瞬間が訪れました。ペダルを思いっきり踏み込んだ瞬間、タイヤがズルっと滑り、投げ出された私は、真っ逆さまに地面に落ち、お尻をしこたま打ちつけてしまいました。あまりの衝撃にお尻をおさえしばらくの間うずくまっていたところ、ふと視線を感じます。視線の先をみると後輩女子マネージャーの姿が。見られただけでも恥ずかしいのに、笑ってはいけないと頑張ってこらえてくれているところが、余計恥ずかしい！
今であれば笑いにかえるのですが、思春期真っ只中の私にそんなことはできず、ただただ気まずく恥ずかしい時間が流れていたことを覚えています。
あの子、今どうしてるかな…

何の話してんだか！皆さん、雪道にはお気をつけください。

ストレスは万病の元

お疲れ様です。
中執の竹内です。

先日、健康診断の結果が返ってきたので健康、特にストレスに関する話をしたいと思います。
※今は元気なのでご安心ください！


個人的な話ですが、実はここ数年主にプライベートで色々ありました。
どれくらいかと言うと、周りから頼むからお祓いに行ってくれと言われていたレベルです。
それもあり、精神的に弛緩できる場面がほとんどない暮らしを送っていました。

メンタルを病んだり仕事を休んだりするほどの不調はなかったものの、実は健康診断の結果も目に見えて悪化していました(ネタにもできないので友人などには黙っていましたが)。

明らかに変わった点は例えば、
・平静時の脈拍が1.5倍くらいになる
・血圧が30くらい上がる
・尿酸値が2倍くらいになる
・何もしていない時に急に鼻血がでる
・シンプルに眠れない、中途覚醒
などのほか全体的に数値が悪化していました。
ちなみにこの間体重や食事は特に変わっていないです。
意味がわからないですが身長は1.5cm伸びました…！

普通に人生が不安になっていたところですが、最近は落ち着き、今回の健康診断では健康だった頃と悪化していた頃の中間くらいまで改善しておりました！

ストレス状態は何もかも不調をきたすことを痛感した次第です。

色々経験してみて思ったのは、忙しかったり辛かったりする時こそ、例えば15分などほんの少しの時間でも自分のためだけの時間を作ればよかったということです。
みなさんも大変なことも多くあるかと思いますが、身体を壊してからでは必ず後悔するので、無理と思う3歩前で休憩するよう意識いただけると良いのではないかと思います。


以下、私がやってよかったと思う気持ちのリセット法です。(あくまでご参考に…)
テーマは余裕ない時こそ余裕ある時にしかやらなそうなことをする！ですね！！

〜5分で出来るシリーズ〜
・換気する(換気扇つけとくだけでも変わります)
・すぐ家を出る時でも朝カーテンをあける
・寝る前に白湯を飲む(手を抜いてレンチンでも)
・好きな香りのルームフレグランスを置く
・ホットアイマスク(なければ濡れたタオルをレンチンして目に乗せるだけでもスッキリします)

〜30分あれば出来るシリーズ〜
・散歩する(朝がおすすめ)
・ストレッチ(最近は動画配信も充実していますよ〜)
・豆からコーヒーを挽いて飲む
・湯船に浸かる(心の洗濯とはまさにこのこと)
・無心で家事をこなす(タスクを段取りよくこなしてる時に安らぐのは私だけでしょうか？？)

以上です！
やたらと長くなりましたが、皆さんの心と身体の健康を心の底からお祈りしております。
最後になりますが、最近インド映画にハマっています。
RRRという映画が昨年放映され、つい最近見に行ったのですが、とてもおすすめです！
主人公たちは死ぬこと以外かすり傷なので、どんなに打ちのめされても元気に走り回っていて元気づけられました。
まだ上映されている映画館もあるので機会があればぜひに！

中執　竹内