ランニングのススメ パート2

昨年も同時期にブログを書いたんですが、その際には最近のマイブームとしてランニングを始めました！といった内容を書かせていただきました。
あれから1年経過し、ランニングにさらにハマってしまいまして、4月には長野マラソンに初めて参加し、無事完走することができました。
名古屋はまだまだ暑く、夜になっても蒸し暑い状況が続いていますが、今は10月の金沢マラソン出場に向けて、日々トレーニングを重ねているところです。
ランニングを始めてからは体重が10キロ程度落ち、なんだか体調も良い気がして続けてよかったなあと感じています。
ぜひランニングを始めようと思っている方は、まずは少しの距離から、ゆっくりでいいので始めてみてはいかがでしょうか。
また、ガチ勢ランナーの方がいらっしゃいましたら、最近走行距離を伸ばせず悩んでおりますので、色々とご指導いただけると助かります‥。

東海地本　Y