サウナハット

東北のKです。

最近巷ではやりの「サウナ」。

温泉に行く度に入りはするものの、いわゆる「サウナー」になりきれない私は、サウナの正しい入り方を知るべく、山形の友人（サウナー）とともに蔵王山の麓の温泉施設、「高源ゆ」へと行ってみました。サウナからの水風呂、山の風を浴びながらの外気浴で、初心者ながらととのう感覚が得られ、これはハマるかも？と興味がわいてきた今日この頃。

サウナへ入るや否やサウナハットを被る友人を尻目に、「これって意味あるのか？」と疑問符がついてましたが、頭を熱から守ることでより長くサウナに入っていられるとのこと。とりあえず、Amazonでショッピングカートに入れておきました。皆さんもサウナーの世界へ足を踏み入れてみては？？