さて、どうなるのかしら

　珍しく、野球なんか見ています。楽天が勝ったら買いたいものがありましてね、セールで。

　今朝の食事前に一時間歩いたあとの血糖値は145でした。三日間殆ど同じですね。まあ、頑張るしかかりませんから。今日は夕食後も歩いてきました。40分ぐらいかな。つまはもう寝ました。わたくしもあとは寝るだけなんですよね。野球が終わったら寝ますかね。

　寝る前の血圧は121-72でした。血圧は良いんですけどね、大して変わらないんですけどね、血糖という字も、ははは。そろそろ目薬行きますか。

　今日も鍼灸院へ行って来ました。五十肩は少し楽になったんですが今度は首が痛くてね。あっちが治ればこっちが痛い、おっさんの身体はどうにもなりませんわなあ。序でに腰を揉んで貰おうとしたら二カ所の治療は倍額になるそうな。また次回にしましょうね、とほほ。

　今日はキムチのヤンニョン、漬けるタレを作りました。ニンニクとか生姜とか葱とか梨やリンゴ、いろんなものを入れます。しこ鰯の塩辛も入れました。つまがこれも入れたらと言うのでスルメイカの墨入りの塩辛を入れたら随分と色が黒くなっちゃってね、まあ、味は良いのですが。漬けるときに赤い唐辛子を足そうかなんてね。結構いい加減な夫婦ですね。

　ちゃんとした烏賊の塩から作りました。美味しくて御飯が食べたくなって困りますね。お酒は飲みたくならないですけどね。随分飲んでいないなあと思いますね。その割りには下がりませんね、血糖値。まあ明日も頑張りましょうね。ではおやすみなさい。