そろそろ寝なくちゃ・・・

　今夜はつまは8時に寝ちゃいました。わたくしは先日土曜日に見損なったラグビーの試合、Japan対マオリオールブラックスの再放送を見ているんですがね。

　今夜の夕食は5時から始まりましてね、それで終わるのも早かったんですよね。今日は特別の日なのでちょっと良いワインを開けました。イタリアワイン、バルバレスコです。とても良いワインでしたね。わたくしはグラス二杯しか飲みませんでしたけどね。なにせ食後のウォーキングがありますのでね。

　料理は美味しく出来ましたよ。ミートパイは皮をいつもの半分のサイズで作ってみました。相変わらずオーブントースターで焼くのは火加減が難しいのですが、何とかこんがりふっくらと焼き上がりました。これがワインによく合いました。ワインも美味かったしね。

　鍋も美味しく戴きました。わたくしは先に御飯を。3点にしましたけどね、ミートパイがカロリーがありますから。夕食は780kcalでした。ウォーキングは5000歩でしたね。今日のトータルは22500歩となりましたが、最後はかなりのふらふらでしたね。駅前のビルで二階にいたんですが、何かあると拙いのですぐ外に出て身体を冷やし、ブドウ糖を口にしました。すぐ治りましたけどね。やはり夜の部は気を付けないといけませんね。夜は4000歩以上は歩かないほうが良いのかな？そしてワインも止めたほうが良いのかな？

　さて、ジャパンも惜しくも負けたようだし、もう目薬をさしてお風呂にさっと入って寝ましょう。ねこさんも隣の椅子で待っていますしね。